Én én vagyok.
Nincs a világon még egy ugyanilyen ember. Egyes részleteket tekintve sokan hasonlítanak hozzám, de egészében véve senki. Ennélfogva bármit teszek, azt magamnak tulajdoníthatom, hiszen én magam választottam.
Én rendelkezem mindenemmel –
a testemmel és annak minden mozdulatával;
az elmémmel, valamennyi gondolatommal és ötletemmel;
a szememmel és a képekkel, melyeket észrevesz;
az érzéseimmel, legyen bár az harag, öröm, csüggedés, szeretet, csalódottság, vagy izgalom;
a számmal és minden szóval, ami elhagyja, akár udvarias, akár durva, kedves, helyénvaló vagy sem;
a hangommal, legyen az hangos vagy kellemes;
minden cselekedetemmel, függetlenül attól, hogy saját magamra vagy másokra irányul.
Magam birtoklom a képzeletemet, az álmaimat, reményeimet és félelmeimet. Az enyémek győzelmeim és sikereim, kudarcaim és balfogásaim.
Mivel a magam ura vagyok, tökéletesen megismerhetem magamat. Ezáltal minden részemhez bensőséges szeretet és barátság fűzhet. Minden porcikámat érdekeimnek megfelelően használhatom. Tudom, hogy akadnak bennem érthetetlen vagy számomra még ismeretlen vonások, de amíg barátsággal és szeretettel viszonyulok magamhoz, addig bátran és bizakodva kereshetem a rejtélyek megoldását és önmagam jobb megértésének lehetőségeit.
Akármilyennek tűnök, bármit mondok vagy teszek, gondolok vagy érzek egy adott pillanatban, az mind-mind én vagyok. Bármely időpontban hitelesen képviselem saját magamat. Ha később visszagondolok arra, milyennek mutatkoztam, szavaimra, cselekedeteimre, eszméimre és indulataimra, talán ez vagy az tőlem idegennek tetszik majd. Akkor elvethetem azt, ami nem hozzám való, megtarthatom azt, amit lényemhez megfelelőnek bizonyult, és kitalálhatok valami újat ahelyett, amitől elfordultam.
Érzékeim és képességeim segítségével megállhatom a helyemet, közel kerülhetek másokhoz, eredményeket érhetek el, értelmet és rendszert vihetek az engem körülvevő személyek és dolgok tömegébe.
Bírok magammal, tehát irányíthatom magamat.
Én én vagyok, és így vagyok jó.
(Virginia Satir)
pm said,
2009. Szeptember 2. @ 12:42
ez igen
Névtelen said,
2009. Szeptember 8. @ 22:23
fantasztikus….áldjon az ég Virginia Satir!!!!
szellőcske said,
2009. Szeptember 14. @ 14:59
Igen.Én így vagyok önmagam és nem helyezem az önbecsülésem olyan ingatag talajra mint mások véleménye.:) köszönöm
szuder károly said,
2009. Szeptember 18. @ 17:18
Köszi,sokszor el fogom olvasni,sok minden kivilágosodott,erőt adott.
franksoc said,
2009. október 28. @ 17:35
Ha volna akaratunk, akkor tudnánk önállóan cselekedni, külső ingerek nélkül, egyénien.
“Én rendelkezem mindenemmel.”
Nagy kijelentés, bebizonyítani az ellenkezőjét pedig oly könnyű. Szinte semmink sincs addig, amíg azt, hisszük magunkról, hogy minden felett rendelkezünk.
Az viszont meglehet, hogy szép idea következő: “Ennélfogva bármit teszek, azt magamnak tulajdoníthatom, hiszen én magam választottam.” Ez egy helyes cél, csak túl távol áll a valóságtól.
Frank
Hannah said,
2009. október 29. @ 20:46
Ha a szöveget mindenki saját magára formálja akkor valóságosabb,de amíg olvassuk,addig elhihetjük,hogy mindez oly egyszerű.
kacat said,
2009. november 4. @ 16:06
Nagyon okos ez a Satir. Egy mondattal egészíteném ki, ami jó bennem, az Istentől való.
Mina Lestat said,
2009. november 12. @ 08:41
Ez a kedvenc idézetem!!!!és amit irt, az mind igaz!!!!Nincsen sehol még egy ugyanolyan ember, ha volna az élet unalmas lenne.