“Ha valamilyen külső ok miatt szomorú vagy, a fájdalom nem magának a dolognak a következménye, hanem annak, ahogyan az adott dolgot értékeled; ezt az értékelést pedig hatalmadban áll visszavonni bármely pillanatban.” (Marcus Aurelius)

Advertisements

6 hozzászólás

  1. Bodry said,

    2009. június 10. - 21:39

    Bár ilyen könnyű lenne… egyszerűen csak visszavonni

  2. idezet said,

    2009. június 10. - 22:00

    Kontrollálni a gondolatainkat… valóban az élet egyik legnagyobb leckéje. Milyen egyszerűnek hangzik és mégis ha tudnánk hogy kell helyesen tenni minden problémánk megoldódna. Gyakorolni kell mint bármely más készséget és menni fog egyre jobban.

    (Cowboy)

  3. zituci said,

    2009. június 18. - 08:50

    jo tudni, hogy vannak ilyen emberek a vilagon 🙂 a legtobben nem tudnank ill. nem akarnak tudni az elet nagy dolgairol es amikor kozejuk szorulsz, akkor nehez eletben tartani azt az ici-pici erot is, ami ebredezi kezdett… sokszor arra gondolok, hogy leteznek meg olyan emberek, mint te? ugy tunik szerencsere igen, csak kevesen….

  4. Susano said,

    2009. június 25. - 19:33

    Sokan azt hsizik, hogyha buddhizmusba, vagy hasonlóba menekülnek, akkor ez menni fog nekik, én úgy gondolom, hogy erre semmi szükség.
    Egyébként ez úgy van, ahogy írják, viszont nem egyszerű ezt megtanulnod, de néha jó, hogyha elszomorodik az ember, hiszen ha mindig boldog lenne akkor egy idő után nem is érezné magát boldognak.

  5. zsuzso said,

    2009. november 12. - 18:17

    A buddhizmus nem arról szól, hogy mindig boldognak kell lenni! Pontosan azt vallja, hogy a nagy szenvedéseket is át kell élni a maga teljességében. Különben az újjászületésnek sem lenne semmi értelme, le kell dolgozni az előző életek hiányosságait, hogy méginkább törekedjünk a teljesség felé.

    Ez itt egy sztoikus idézet, ők pedig arra mentek rá, hogy tartózkodjunk a szélsőségektől, mindig a közönyt, az arany középutat válasszuk, se nagy öröm, se nagy csalódás. Azt azonban nem árt tudni, hogy előtte ők is hedonisták voltak: falták a kaját, vedelték a piát, és mindenféle testi örömöt… Sokáig tetszett ez a fajta közöny, amit ők vallottak, főleg mikor Márai műveket kezdtem el olvasni, de később rájöttem, hogy ez (legalábbis nekem) nem tartható.

    Ezzel kapcsolatban inkább azt érzem helyén valónak, amit Müller Péter írt erről: ha fájdalmad van, akkor azt nem tudod sokszor megsemmisíteni, ott lesz a gondolataidban. A gondolataidat nem tudod irányítani, de a figyelmedet igen! Vagyis ha másra figyelsz, akkor képes lehetsz kicsit elszakadni attól a rossz dologtól. A gondolataid attól még arra összpontosulnak, csak így mégis kevésbé fáj.

  6. Zoli bácsi said,

    2013. június 16. - 14:55

    Ha egy fájdalmas multbeli esemény kerül a tudatomba akkor én sem elnyomni nem próbálom és másra sem próbálok gondolni. Egyszerűen megpróbálok nem gondolni semmire és csak figyelem milyen érzéseket vált ki bennem. Nem agyalok azon, hogy miért van, mit tehettem volna ellene vgy hogyan változtathatok bármin is. Egyszerűen csak figyelem az érzéseimet de megpróbálok nem társitani gondolatokat hozzá. Valójában elfogadom, hogy ez van. Aztán veszit az erejéből és egy idő után már nem zavar. Előfördul, hogy más alkalommal ugyanaz ujra elő jön de akkor már kevésbé intenziven. Érdemes kipróbálni.


Szólj hozzá!

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: